°•., ¸شـبـكـة و مـنـتـديـات ريـنـاس¸ ,.•°

أهلاً وسهلاً بـك أخي الزائر بـ شبكة ومنتديات ريناس..
هذه الرسالة تدل على انــك غير مسجل لدينــــا..
ادارة شبكة ومنتديات ريناس

°•., ¸شـبـكـة و مـنـتـديـات ريـنـاس¸ ,.•°

 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تعرفي على فوائد غسل الصحون على صحتك ؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مايلي سايروس
في اي بي
في اي بي
avatar

الجنسية : فلسطيني
السرطان عدد المساهمات : 714
نقاط : 940
التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 22/09/2010
العمر : 22
المزاج المزاج : رايقة على طول

مُساهمةموضوع: تعرفي على فوائد غسل الصحون على صحتك ؟؟؟   السبت يناير 01, 2011 10:50 am


كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....

طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن بمز
اج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....

وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن

وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي
وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة

وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل و هذه دراسة آخرى

أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.

ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.

ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.

وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تتخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
(¯°•»المـ1ـميز«•°¯)

Admin

avatar

الجنسية : فلسطيني
السمك عدد المساهمات : 883
نقاط : 3104
التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/07/2010
العمر : 24
الموقع : بقلبـــك ..
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : بموقعي
المزاج المزاج : رايــــق

مُساهمةموضوع: رد: تعرفي على فوائد غسل الصحون على صحتك ؟؟؟   الأحد يناير 02, 2011 1:51 am


شكرا لك





انت الزائر لمواضيعي رقم

لــــــــــسـت الوحيـــــد .... لكننــــــــــــــي الأفــضـل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://renas2011.yoo7.com
مايلي سايروس
في اي بي
في اي بي
avatar

الجنسية : فلسطيني
السرطان عدد المساهمات : 714
نقاط : 940
التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 22/09/2010
العمر : 22
المزاج المزاج : رايقة على طول

مُساهمةموضوع: رد: تعرفي على فوائد غسل الصحون على صحتك ؟؟؟   الأحد يناير 02, 2011 4:07 am

شكراً لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
jasseka
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الجنسية : فلسطيني
السمك عدد المساهمات : 220
نقاط : 313
التقييم : 8
تاريخ التسجيل : 10/11/2010
العمر : 22
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الأزياء
المزاج المزاج : رايقة

مُساهمةموضوع: رد: تعرفي على فوائد غسل الصحون على صحتك ؟؟؟   الأربعاء يناير 12, 2011 7:50 am

شكرا لك
aaa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مايلي سايروس
في اي بي
في اي بي
avatar

الجنسية : فلسطيني
السرطان عدد المساهمات : 714
نقاط : 940
التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 22/09/2010
العمر : 22
المزاج المزاج : رايقة على طول

مُساهمةموضوع: رد: تعرفي على فوائد غسل الصحون على صحتك ؟؟؟   الجمعة يناير 14, 2011 5:19 am

نورتي جاسيكا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
alssadi
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الجنسية : فلسطيني
السمك عدد المساهمات : 77
نقاط : 133
التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 19/12/2010
العمر : 19
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : music
المزاج المزاج : cooooooooooooool

مُساهمةموضوع: رد: تعرفي على فوائد غسل الصحون على صحتك ؟؟؟   الجمعة يناير 21, 2011 10:47 am

شكرا لك مايلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مايلي سايروس
في اي بي
في اي بي
avatar

الجنسية : فلسطيني
السرطان عدد المساهمات : 714
نقاط : 940
التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 22/09/2010
العمر : 22
المزاج المزاج : رايقة على طول

مُساهمةموضوع: رد: تعرفي على فوائد غسل الصحون على صحتك ؟؟؟   السبت يناير 22, 2011 6:01 am

شكراً لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Mr.ZOMBE
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الجنسية : فلسطيني
السمك عدد المساهمات : 152
نقاط : 215
التقييم : 1
تاريخ التسجيل : 02/02/2011
العمر : 21
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الرعبـــــــــــ * Vampire *
المزاج المزاج : متقلب

مُساهمةموضوع: رد: تعرفي على فوائد غسل الصحون على صحتك ؟؟؟   الثلاثاء فبراير 08, 2011 7:35 am

شكرا الكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مايلي سايروس
في اي بي
في اي بي
avatar

الجنسية : فلسطيني
السرطان عدد المساهمات : 714
نقاط : 940
التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 22/09/2010
العمر : 22
المزاج المزاج : رايقة على طول

مُساهمةموضوع: رد: تعرفي على فوائد غسل الصحون على صحتك ؟؟؟   الخميس فبراير 10, 2011 4:17 am

العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تعرفي على فوائد غسل الصحون على صحتك ؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
°•., ¸شـبـكـة و مـنـتـديـات ريـنـاس¸ ,.•°  :: منتديات **ريناس** العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى:  
سحابة الكلمات الدلالية
جميع الحقوق محفوظه

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر (ادارة منتدى ريناس2011)

جميع الحقوق محفوظه لـ شبكة ومنتديات ريناس2011 ©2011
مع تحيات .:: hEzOoO Latif ::.